Prendre soin de soi au quotidien ça s’apprend.

Cet atelier propose d’apprendre une routine en lien avec la saison et les énergies du moment. Un temps de théorie sur les organes et les méridiens en lien avec la saison et des points et des zones précises à stimuler qui vous aideront à réguler votre corps au quotidien et à prendre soin de vous en conscience.

De 10h à 12h - en petit groupe (max 8 pers)
Sur inscription au 0610830409
Tarif : 20 euros (+15 euros d’Adhésion annuelle ARBRE)
Techniques : Do-in, Acupression, Respiration, Etirements Végétothérapie …