Stage En Corps et En Mouvement - "Revenir à l'essentiel"
Oct
5
to Oct 6

Stage En Corps et En Mouvement - "Revenir à l'essentiel"

Pour certains l’automne, qui annonce l’hiver, fait peur ou attriste. 

C’est pourtant une saison qui nous invite à lâcher prise, à revenir à l’essentiel et à faire confiance aux cycles de la vie. 

Dans la danse, quand nous invitons le corps au relâchement, il trouve naturellement le chemin vers le lâcher prise : pas de lutte, pas d’effort, seules les feuilles qui sont prêtes à se détacher vont prendre leur envol. Elles nous offrent alors la beauté de leur essence en une dernière danse, avant de se poser, et de venir nourrir la terre qui accueillera les graines du printemps. Parfois cette danse est délicate comme une brise d’automne, parfois elle a la puissance de la tempête. 

Notre corps, approché en douceur et en profondeur par le toucher, sera là pour accueillir le mystère qui s’exprime. 

Quel bonheur alors de sentir l’espace libéré, le découvrir,  se poser en lui, trouver le temps de revenir à l’essentiel, après la belle floraison de l’été. 

Lucie Nérot est enseignante Open Floor et membre fondateur d’Open Floor International, passionnée de danse, de musique, d’art et de sacré, elle s’est formée auprès de grands pionniers de l’exploration de la conscience et du mouvement ( Richard Moss, Gabrielle Roth, A.Jordovoski). Elle danse et enseigne à l’international depuis 20 ans. Son enseignement vous propose cadre, clarté, pour que puisse émerger puissance sauvage et vulnérabilité.

Lucie Martineau est Somatothérapeute en Relation d’Aide par le Toucher®, formée par J-L Abrassart et Cathy Félix, pionniers de la conscience corporelle et de la relation d’aide. Elle accompagne en séances individuelles et intervient en formation de psycho-praticiens depuis 6 ans à Chalon sur Saône. Son enseignement se base sur l’éveil à la sensation par le toucher, l’écoute du ressenti corporel et l’accueil du mouvement émotionnel pour permettre à chacun de vivre son mouvement de vie.

Prix : 195 euros le Week-end (170 euros si inscription avant le 1er Juillet)

Infos : Lucie au 06 10 83 04 09 - formulaire d’Inscription en ligne ici

Lieu : Chalon Sur Saône

Information sur les intervenantes : dancingacrossborders.com & luciemartineau.fr

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Oct
16
10:00 AM10:00

Atelier Mensuel Auto-massage

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Prendre soin de soi au quotidien ça s’apprend.

Cet atelier propose d’apprendre une routine en lien avec la saison et les énergies du moment. Un temps de théorie sur les organes et les méridiens en lien avec la saison et des points et des zones précises à stimuler qui vous aideront à réguler votre corps au quotidien et à prendre soin de vous en conscience.

De 10h à 12h - en petit groupe (max 8 pers)
Sur inscription au 0610830409
Tarif : 20 euros (+15 euros d’Adhésion annuelle ARBRE)
Techniques : Do-in, Acupression, Respiration, Etirements Végétothérapie …

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Nov
13
10:00 AM10:00

Atelier Mensuel Auto-massage

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Prendre soin de soi au quotidien ça s’apprend.

Cet atelier propose d’apprendre une routine en lien avec la saison et les énergies du moment. Un temps de théorie sur les organes et les méridiens en lien avec la saison et des points et des zones précises à stimuler qui vous aideront à réguler votre corps au quotidien et à prendre soin de vous en conscience.

De 10h à 12h - en petit groupe (max 8 pers)
Sur inscription au 0610830409
Tarif : 20 euros (+15 euros d’Adhésion annuelle ARBRE)
Techniques : Do-in, Acupression, Respiration, Etirements Végétothérapie …

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Dec
11
10:00 AM10:00

Atelier Mensuel Auto-massage

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Prendre soin de soi au quotidien ça s’apprend.

Cet atelier propose d’apprendre une routine en lien avec la saison et les énergies du moment. Un temps de théorie sur les organes et les méridiens en lien avec la saison et des points et des zones précises à stimuler qui vous aideront à réguler votre corps au quotidien et à prendre soin de vous en conscience.

De 10h à 12h - en petit groupe (max 8 pers)
Sur inscription au 0610830409
Tarif : 20 euros (+15 euros d’Adhésion annuelle ARBRE)
Techniques : Do-in, Acupression, Respiration, Etirements Végétothérapie …

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Sep
21
10:00 AM10:00

Danse des saisons intérieures

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Le mouvement c’est la vie !

Qui n’a jamais rêvé de pouvoir danser librement sans codes, sans attentes chorégraphiques, juste pour le plaisir de se sentir bouger, de se sentir respirer ?

La proposition de ces samedis matin c’est de venir durant 2 heures se mettre en mouvement au rythme de la musique, ou pas, au rythme de son corps, juste pour le plaisir de bouger, de se rassembler autour d’un moment de vie ensemble et d’un thème (par exemple : « laisser éclore son printemps intérieur »)

Concrètement il y aura 4 temps qui vous serons présentés au début de la danse.

1 temps d’ouverture sur de la musique calme, sensibilisation du corps, ouverture de l’attention corporelle, détente en mouvement.
1 temps d’entrée : sur musique plus rythmée, pour amplifier votre exploration.
1 temps d’exploration libre : sur une musique active, à partir de ce que vous sentez dans votre corps, c’est le moment de le suivre de vous laisser entrer dans votre mouvement.
1 temps d’intégration : sur une musique progressivement plus tranquille, laisser couler tous les mouvements qui viennent pour laisser votre corps intégrer l’expérience de cette danse.

Horaires : 10h à 12h
Tarif : 20 euros

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Sep
18
10:00 AM10:00

Atelier Mensuel Auto-massage

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Prendre soin de soi au quotidien ça s’apprend.

Cet atelier propose d’apprendre une routine en lien avec la saison et les énergies du moment. Un temps de théorie sur les organes et les méridiens en lien avec la saison et des points et des zones précises à stimuler qui vous aideront à réguler votre corps au quotidien et à prendre soin de vous en conscience.

De 10h à 12h - en petit groupe (max 8 pers)
Sur inscription au 0610830409
Tarif : 20 euros (+15 euros d’Adhésion annuelle ARBRE)
Techniques : Do-in, Acupression, Respiration, Etirements Végétothérapie …

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Aug
31
10:00 AM10:00

Danse des saisons intérieures

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Le mouvement c’est la vie !

Qui n’a jamais rêvé de pouvoir danser librement sans codes, sans attentes chorégraphiques, juste pour le plaisir de se sentir bouger, de se sentir respirer ?

La proposition de ces samedis matin c’est de venir durant 2 heures se mettre en mouvement au rythme de la musique, ou pas, au rythme de son corps, juste pour le plaisir de bouger, de se rassembler autour d’un moment de vie ensemble et d’un thème (par exemple : « laisser éclore son printemps intérieur »)

Concrètement il y aura 4 temps qui vous serons présentés au début de la danse.

1 temps d’ouverture sur de la musique calme, sensibilisation du corps, ouverture de l’attention corporelle, détente en mouvement.
1 temps d’entrée : sur musique plus rythmée, pour amplifier votre exploration.
1 temps d’exploration libre : sur une musique active, à partir de ce que vous sentez dans votre corps, c’est le moment de le suivre de vous laisser entrer dans votre mouvement.
1 temps d’intégration : sur une musique progressivement plus tranquille, laisser couler tous les mouvements qui viennent pour laisser votre corps intégrer l’expérience de cette danse.

Horaires : 10h à 12h
Tarif : 20 euros

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Aug
28
10:00 AM10:00

Atelier Mensuel Auto-massage

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Prendre soin de soi au quotidien ça s’apprend.

Cet atelier propose d’apprendre une routine en lien avec la saison et les énergies du moment. Un temps de théorie sur les organes et les méridiens en lien avec la saison et des points et des zones précises à stimuler qui vous aideront à réguler votre corps au quotidien et à prendre soin de vous en conscience.

De 10h à 12h - en petit groupe (max 8 pers)
Sur inscription au 0610830409
Tarif : 20 euros (+15 euros d’Adhésion annuelle ARBRE)
Techniques : Do-in, Acupression, Respiration, Etirements Végétothérapie …

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